Aşı kaygısıyla baş edilemediğinde uzmana başvurulmalı
Tüm dünyanın mücadele ettiği Koronavirüse karşı aşılama çalışmalarının başlaması, salgının önlenmesi açısından umut ışığı oldu.
Uzmanlar, aşılama çalışmalarıyla beraber kaygısı yüksek bazı kişilerde “aşı kaygısı” yaşanabileceğine dikkat çekiyor.
Sürekli kaygının kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğini belirten uzmanlar aşı yan etki beklentisinin ‘psikosomatik’ belirtileri ortaya çıkarabileceğini söylüyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’den Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, Covid-19 aşısına karşı yaşanan kaygıya yönelik değerlendirmelerde bulundu:
“Koronavirüs tüm dünyayı etkisi altına almışken umut ışığı olan aşılanma süreci, sağlık çalışanlarına uygulanmasıyla başladı.
Bu dönem birçok kişi için umut olurken kimilerinin ise aşı ile ilgili endişeleri var.
Aşı kaygısı kişilerde bazı semptomlara sebebiyet vermektedir. Aslında kaygının yarattığı semptomlar genellikle aynıdır.
Kaygı beyninizin strese tepki vermesi ve sizi ileride yaşayabileceğiniz potansiyel tehlikeler konusunda uyarma şeklidir.
Toplumun yaklaşık olarak %18’i kaygı bozukluğu probleminden muzdarip.
Problemin artış derecesi ile beraber patoloji dediğimiz hastalık seviyesinde seyredebilir.
Kaygısı olan bir kişi, her zaman en kötü senaryoyu düşünür. Kötü senaryo zihinde yazılır ve bu senaryo sürekli olarak zihinde dönebilir.
Sürekli olan kaygı sosyal hayatı durdurabilir, ruhsal sağlık bozulabilir ve işlevsellik azalabilir.
Önce aşı olmaya karar verin. Kaygı bozukluğu olan kişilerin hayat kalitesi oldukça düşük. Bu süreçte aşıya yaklaşım adım adım ele alınmalı. Birinci adım karar vermek, ikinci adım da verilen karardan sonra kişi aşı olduysa vücudunu dinlendirmesidir. Çünkü kişi aşı olurken yan etki beklentisi ile aşıyı oldu ise ‘psikosomatik’ dediğimiz belirtiler ortaya çıkabilir. Psikomatik bozukluklar, fiziksel bozukluklardan farklı olarak herhangi bir organın işlev bozukluğuna bağlı olarak değil, duygu durum bozukluklarının
bir uzantısı olarak ortaya çıkmasıdır. Sanki gerçekten yaşıyormuş gibi baş ağrısı, mide bulantısı, ateş, kusma, halsizlik gibi semptomlar ortaya çıkabilir. Kaygı ataklarında ve psikosomatik bozukluklarda aşı sürecinde dikkat odağını değiştirmek, odağı bedenden uzaklaştırmak en etkili yöntemlerden biri olacaktır. Kişi zaman zaman kaygı ve psikosomatik bozukluklar ile başedebilir. Fakat başedemediği noktada mutlaka bir ruh sağlığı uzmanından destek almalıdır.”
